Swix anbefalte stavlengder til voksen
Valg av stavlengde er avhengig av hva du er vandt med og hva som føles rett for deg. Om du står mellom størrelser, eller er usikker på hvilken lengde du skal velge anbefaler vi at du går opp en størrelse.
| Personhøyde | Skøyting | Klassisk | Alpint |
| 150 cm | 130 cm | 120 cm | 90-100 cm |
| 155 cm | 135 cm | 125 cm | 100-105 cm |
| 160 cm | 140 cm | 130 cm | 105-110 cm |
| 165 cm | 145 cm | 135 cm | 110-115 cm |
| 170 cm | 150 cm | 140 cm | 115-120 cm |
| 175 cm | 155 cm | 145 cm | 120-125 cm |
| 180 cm | 160 cm | 150 cm | 125-130 cm |
| 185 cm | 165 cm | 155 cm | 130-135 cm |
| 190 cm | 170 cm | 160 cm | 135 cm |
| 195 cm | 175 cm | 165 cm | 135 cm |
Stavlengder i henhold til FIS regler
| Kroppslengde med skisko | Maks FIS stavlengde | Maks lengde Swix staver |
| 165,00 | 136,95 | 140,00 |
| 166,00 | 137,78 | 140,00 |
| 167,00 | 138,61 | 142,50 |
| 168,00 | 139,44 | 142,50 |
| 169,00 | 140,27 | 142,50 |
| 170,00 | 141,10 | 145,00 |
| 171,00 | 141,93 | 145,00 |
| 172,00 | 142,76 | 145,00 |
| 173,00 | 143,59 | 147,50 |
| 174,00 | 144,42 | 147,50 |
| 175,00 | 145,25 | 147,50 |
| 176,00 | 146,08 | 150,00 |
| 177,00 | 146,91 | 150,00 |
| 178,00 | 147,74 | 150,00 |
| 179,00 | 148,57 | 152,50 |
| 180,00 | 149,40 | 152,50 |
SWIX anbefalte stavlengder til barn/junior
Klassisk: Maks opp til midt på skulderen. Skøyting: Maks opp til haken
Små Barn: Oppunder armhulen.
Husk: Det er bedre at barnet vokser ut av stavene istedenfor å måtte vokse inn i de. For lange staver kan være skadelig ved uhell.
| Kroppslengde uten skisko | Lengde på staver |
| 90 cm | 70 cm |
| 95 cm | 70-75 cm |
| 100 cm | 75 cm |
| 105 cm | 75-80 cm |
| 110 cm | 80 cm |
| 115 cm | 85 cm |
| 120 cm | 90 cm |
| 125 cm | 95 cm |
| 130 cm | 100 cm |
| 135 cm | 105 cm |
| 140 cm | 110 cm |
| 145 cm | 115 cm |